应届生落户上海采用标准分制，2026年要求总分达到72分。评分主要分为毕业生个人要素和用人单位要素两大部分，每一项都有明确的计分规则。如果你的背景与这些规则匹配，可能就离上海户口更近了一步。

　　先说说你个人能拿到多少分。学历和学位是基础，博士研究生只要符合基本申报条件即可落户；硕士研究生能拿到24分，学士或本科生是21分。毕业院校也很重要，第一类高校及研究生培养单位（包括世界一流大学建设高校、在沪世界一流学科建设高校等）可以加15分，第二类加12分，其他高校则是8分。如果你本科或硕士阶段是在上海的高校就读，还能额外加2分。

　　学习成绩是另一个关键点，按照你在专业或班级的综合排名来划分等级：前25%能加8分，26%-50%加6分，51%-75%加4分，76%-100%也有2分。外语水平方面，拥有CET-6级证书或成绩425分以上、专业八级证书可以加8分；CET-4级或专业四级是7分。计算机水平则根据专业和学历有所不同，毕业研究生、理科类专业高级水平或免考专业通常能加7分。

　　除了这些基础分，还有一些导向要素能帮你拉高总分。比如荣誉称号，国家级的“三好学生”“优秀毕业生”等可以加10分，省级的加5分，校级的每次1分，最高不超过2分。学术、文体竞赛获奖也是加分项，全国性比赛一等奖10分，二等奖8分，三等奖6分；地方赛区奖项分数稍低。如果你在最高学历期间获得了发明专利，并且是第一发明人，可以加5分。另外，参加西部计划等国家就业项目服务期满，也能获得相应加分。

　　再看看用人单位能给你带来多少分。首先，单位必须诚信规范，与你签订一年期以上的劳动合同（劳务派遣除外），这能让你拿到7分基础分。如果单位属于上海市重点发展领域，或者录用的是教育部重点学科的毕业生，可以加3分。在五个新城、南北地区重点转型地区的教育、卫生等公益事业单位工作，同样能加3分。承担国家和上海重大项目的企业，或者远郊地区的教育、卫生、农业等公益事业单位，也能为你加分。如果你是在校或休学期间创业，并且经营状况良好，作为法定代表人和原始投资人，可以加5分。

　　打分规则看起来复杂，但每一分都有据可依。很多同学卡在70分或71分，往往是因为学校认定模糊、荣誉材料无效，或者单位资质不匹配这些细节。就像拼图少了一块，总分就差一点。凡图咨询专注应届生落户政策多年，能帮你把成绩单、offer和最新打分表“对上号”，免费做一次初步适配分析，让你少走试探性弯路。

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